Hier ist eine Alternative zur winterlichen Keksbäckerei – spart Energie und macht fit 😉  … und  mmmh!

Man kann natürlich auch geröstete Brennnesselsamen auf die Banane streuen 😉

Winterliche Varianten vom Obst

Orangen mit Vanille

Orangen zum filetieren vorbereiten, in Scheiben schneiden und mit Vanille würzen.

Apfel mit Zimt

Äpfel vierteln, das Kerngehäuse entfernen und die Viertel jeweils mit Zimt bestäuben.

Bananen mit gerösteten Sonnenblumenkernen

Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis sie angenehm duften. Bananen schälen, in Stücke schneiden und mit den gerösteten Sonnenblumenkernen bestreuen.

Extra Tipp:

Die Reste von den Orangen und den Äpfeln zusammen mit Hagebutten/teebeuteln mit kochendem Wasser überbrühen und 7 min ziehen lassen.  Ergibt einen aromatisch duftenden Blutorangentee 😉